Albaricoques - cuales son los efectos beneficiosos

Apricots Los ricos frutos fragantes naranjos dulces llamados albaricoques han sido mucho de la demanda de pasados ​​muchos años. Fue descubierto en Armenia. Ahora se produce mayormente en países como Grecia, el gran Himalaya, China, Londres y Armenia y en todo el mundo. La alimentación de los albaricoques ha contribuido a una gran cantidad de beneficios para la salud. Albaricoques secos se pueden comer, así como los frescos. Aunque ambos son igualmente nutritivos, pero la anterior se considera como un impulso en nutrientes.

Albaricoque fruta contiene una gran cantidad de componentes útiles :

betacaroteno
proteína
fibra
grasas vegetales
hormonas vegetales
Vitaminas del complejo B
La vitamina B- 17 ( en Kostić )
vitamina C
hierro
aceite volátil
ácidos grasos esenciales ( núcleo )
potasio
calcio
magnesio
sales minerales
sodio
ácidos orgánicos
proteína
almidón
azufre
fósforo
carbohidratos
celulosa
azúcar

El hecho importante la nutrición de los albaricoques descubiertos por los investigadores es que las semillas de albaricoque, pueden destruir el cáncer sin destruir la salud del paciente . Los huesos de albaricoque tenían concentraciones más altas de amagdylin que cuando se consume en grandes cantidades, no tiene ninguna incidencia de cáncer en absoluto. Muchas personas que mueren por cáncer comieron almendras de albaricoque y reducir el número de quimioterapias . Sin embargo unos estudios controvertidos encontrado que los albaricoques tiene laetrilo que tiene un contenido de cianuro que puede ser un veneno mortal por lo tanto prohibido por la FDA en 1971 , aunque la medida de la toxicidad es cuestionada por los investigadores . Nada menos que 7 semillas de albaricoque un día le dará una vida libre de cáncer. Apricot también tiene muchos otros datos nutricionales, como es eficaz en la pérdida de peso , dolor de oído , anemia estreñimiento y trastornos de la piel . Albaricoques ayudan a reducir las grasas en el interior del cuerpo. Jugo de albaricoque es una opción preferible incluso debido a su alto contenido de azúcar debido a su ventaja nutricional .


Albaricoque tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano con los siguientes problemas de salud :

acné
anemia
enfermedades de los dientes y la cavidad oral
Enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos
bronquitis
obesidad
apagón
depresión
eczema
constipación ( estreñimiento)
catarata
algunos tipos de cáncer ( prevención y tratamiento)
nerviosismo
la pérdida de la inmunidad
fiebre y la fiebre
la aparición de arrugas en la piel
los resfriados y la gripe
problemas con los riñones, la vejiga y la uretra
problemas con las articulaciones y los huesos
problemas con la visión
Problemas con los órganos digestivos
problemas con la presión arterial
problemas con el metabolismo
problemas estomacales
Problemas en el embarazo
quemaduras solares ( jugo )
contra los gusanos (semillas en cantidades más pequeñas )
anti- envejecimiento
diversas infecciones
sinusitis
escorbuto
estrés
torceduras y esguinces
inflamación de la piel y picor (urticaria )
herpes
fatiga crónica
celulitis


En comparación con otras frutas por 3 albaricoques tiene sólo 50 calorías! Esto puede ayudarle a reducir su consumo de calorías . Ellos son una fuente rica de antioxidantes, fibras y minerales dietéticos. La composición de la vitamina C en los albaricoques ayuda a mantener los dientes sanos y evitar el deterioro de los dientes , encías sangrantes . El impulso de hierro y el contenido de potasio en los albaricoques ayuda a regular el ritmo de los latidos del corazón y mantener la presión arterial y mantiene lejos de otros problemas cardiovasculares . Al ser rica en fibra dietética y la celulosa y el contenido de pectina, que es un laxante suave ayuda a aumentar la salud del colon , mejora la digestión , acelera heces a granel , el movimiento del tracto digestivo mucho más rápido y trata el estreñimiento y también el metabolismo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico .

Se fortalece la visión. El albaricoque es también una rica fuente de contenidos de hierro por lo tanto muy recomendable para los pacientes anémicos . Básicamente se dice para aumentar el recuento de plaquetas y los niveles de hemoglobina en el cuerpo.

Aceite de albaricoque cuando se frota sobre la piel ayuda a tratar el eczema, sarna y comezón . Está comprobado que los albaricoques 2-3 al día , usted puede deberse a casi el 50 % de la vitamina A al día. Una mezcla de albaricoque con miel es un excelente remedio para las fiebres . Esto ayuda a descartar los desechos fuera del cuerpo . A menudo, los albaricoques se consumen , jugo o ciruelas en conserva secas