DIETAS SALUDABLES CON FRUTAS Y VERDURAS



 FRUTAS Y VERDURAS, LA GRAN COMBINACION SALUDABLE, A COMPAÑADA DE UN BUEN EJERCICIO. SAMUEL HERNANDEZ - WWW.VIDACRISTIANA.GLOBERED.COM Video Rating: 
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 ¡Más Información Sobre Este Vídeo Aquí Abajo! El estilo de vida de hoy nos lleva a hacer prácticos, con nuestras comidas y damos mayor uso a las comidas rápidas, congeladas, lata etc. Estos son alimentos con un livel alto de azucares, grasas y sodio. Causantes de enfermedades a corto o largo plazo. Así que hay que ser creativos e inteligentes a la hora de escomer que sera nuestro desayuno, almuerzo, cena e incluso meriendas o refrigerios. Se puede comer saludable sin sacrificar sabor, no dejes que la pereza y falta de organizacion que a veces tenemos en nuestras vidas, sean las que determinen el futuro de tu salud. LO QUE COMEMOS HOY, SE REFLEJARA EN NUESTRA SALUD DEL MANANA. Cambia tus malos habitos alimentarios e invierte en una vejez saludable, después de todo la juventud física no dura para siempre.
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