También tocino también se utiliza en sándwiches. También se utiliza en pizzas, ensaladas, hamburguesas, patatas, perritos calientes y sopas. Hay 27 calorías en 1 rebanada de tocino. Cuenta con 71% de grasa, 1% de carbohidratos y 28% de proteínas. No tiene calcio, hierro y vitaminas. Tiene potasio, sodio y colesterol.
Las mujeres embarazadas se les aconseja comer tocino, debido a que la colina se encuentra en el tocino es bueno para el cerebro. Se encuentra en las carnes procesadas más antiguos de la historia. La mayoría de las veces, el tocino se come con huevos.
Muchos hogares estadounidenses de valores siempre sus casas con tocino. 23 libras de tocino se obtienen de una libra de cerdo 250. Uno de los métodos más famosos en los que se consume carne de cerdo es tocino. En Canadá tocino no es el tocino como la conocemos. Es lomo de cerdo bien cocida y ahumada. Carne de cerdo tiene un montón de buenos nutrientes, sin embargo, debido a su alto contenido de grasa los que sufren de enfermedades del corazón debe reducir al mínimo su consumo.
Ingredientes:
- 3 onzas de tocino
- 1 profunda corteza de pastel plato
- ½ taza de cebolla picada rallado
- 5 onzas de queso suizo
- 3 onzas de queso parmesano
- 1 tazas y media de crema '
- 4 huevos ligeramente batidos
Tiempo de cocción:
- 1 hora [tiempo de preparación = 10 minutos + tiempo de cocción = 50 minutos]
Método:
- Precaliente el horno a unos 400 grados Celsius.
- En un tazón mediano, agregue los tocinos, el queso, la cebolla y mezclar.Agregue la mezcla de la corteza de pastel.
- Vierta la mezcla sobre la mezcla de queso.
- Precaliente el horno a 350 grados F. Ahora hornear y reducir el calor a 175 grados y hornear durante otros 35 minutos. Hasta el quiche empieza a dorarse.
- Rinde 6 porciones